喷雾防晒霜使用方便，但必须正确使用才能确保足够的保护效果。皮肤科专家建议，每天都应涂抹防晒霜，以预防晒伤、长期的皮肤损伤、皱纹、色斑和皮肤癌。许多美国人没有足够频繁地使用防晒霜，因此，将防晒作为日常皮肤健康保护的重点至关重要。
喷雾防晒霜的正确使用方法包括在室外活动前15至30分钟涂抹，并且每两小时重新涂抹一次，特别是在游泳或出汗后。在使用喷雾防晒霜时，应确保喷涂均匀，并涂抹足够的量。为了避免吸入，不要直接对着脸部喷雾，而是先喷在手上再涂抹到脸部。此外，不要在风大的环境中使用喷雾防晒霜，以免产品被吹散，影响保护效果。
儿童和敏感肌肤的人群应选择适合自己肤质的防晒产品，并进行皮肤测试以确保不会引起不良反应。在选择防晒霜时，应注意查看产品的SPF值（防晒指数）和是否具有广谱防护能力，以确保对UVA和UVB射线都有保护作用。
总之，喷雾防晒霜虽然使用方便，但正确的使用方法是确保皮肤健康和防晒效果的关键。每天坚持使用防晒霜，可以有效预防皮肤癌和其他由紫外线引起的皮肤问题。记住，健康的肌肤需要我们的细心呵护和正确的防晒习惯。
