绝经期女性健康：妇科医生海弗的自我提升法则

56岁的海弗博士每天一大早就开始分享她的专业建议，针对女性性功能障碍进行研读，并保持积极锻炼的生活方式。海弗博士认为，绝经并非生活的衰退期，反而是女性可以充分展现活力的阶段。她鼓励女性积极面对绝经症状，主张这一生命阶段能够赋予女性力量和满足感。通过她的引导和支持，更多女性开始正视绝经带来的挑战，并寻找合适的方法与之和谐共处。