近年来，一种名为宝宝自主进食（Baby-Led Weaning，简称BLW）的喂养方式受到了越来越多父母的青睐。这种方法不使用果泥和勺子喂食，而是直接让宝宝自己用手抓取软质的整块食物。支持者认为，这种方式能够帮助宝宝培养更好的饮食习惯，提高精细动作技能，并与食物建立更健康的关系。
通过宝宝自主进食，宝宝可以按照自己的节奏探索和尝试不同的食物质地和味道。这种方法让宝宝自己调节食量，有助于预防未来的暴饮暴食和挑食问题。支持者还声称，宝宝自主进食能够促进宝宝的独立性和自信心，因为他们从一开始就学会了自己进食。
虽然宝宝自主进食并不适合所有宝宝，但许多父母发现这种方法很成功。比如，Best女士的双胞胎很快就适应了这种方式，乐于啃咬软质的水果和蔬菜，对各种食物产生了兴趣。通过让宝宝主导自己的进食过程，Best女士避免了和第一个孩子喂养时的挣扎，并为全家创造了愉快的用餐体验。
